Droog- en fietstrainingen

Vanaf eind maart kunnen junioren en ouder tijdens de droogtrainingen van De IJsster onder deskundige begeleiding gericht aan hun vaardigheden en -conditie werken. Vaak doen zij dit in het verlengde van onze skeelertrainingen. In diezelfde week beginnen we ook met de fietstrainingen voor senioren.

Droogtrainingen

De droogtrainingen zijn een nuttige aanvulling op het schaatsen en skeeleren. Hierbij werk je aan je balans, rompstabiliteit, bewegingssnelheid en conditie. Er zijn twee leeftijdsgroepen, die beide trainen op de woensdagavond:

  • junioren van 13 t/m 18 jaar - vanaf woensdag 30 maart, 18.30-20.00 uur, Rasterhoffpark
  • senioren - vanaf  woensdag 30 maart, 19.00-20.00 uur, Schuttersveld

De trainingen stoppen tegen de tijd dat we het ijs op kunnen, eind september 2022.

Fietstrainingen senioren

Voor senioren beginnen de fietstrainingen op maandag 28 maart. We fietsen dan in twee groepen, elk met eigen begeleider. Afhankelijk van het niveau kun je kiezen welke groep het beste bij je past. Beide groepen vertrekken op maandagavond 19.00 uur vanaf Sportcentrum Schuttersveld.

In het voor- en naseizoen zullen we pas na zonsondergang terugkomen. Zorg er dus voor dat je verlichting aan boord hebt!

Overige praktische informatie ten aanzien van schema, weersomstandigheden en dergelijke wordt doorgaans uitgewisseld via WhatsApp. Je trainer zal je graag toevoegen aan de betreffende groep. Daarbinnen spreek je ook samen af of je een zomerpauze inlast en wanneer de laatste training is, meestal tweede helft september.

Fietstrainingen jeugd

Voor onze jeugdleden organiseren we geen fietstrainingen. Zij kunnen terecht bij de Wielervereniging Snits. Meer informatie over trainingstijden, groepsindeling en lidmaatschap is te vinden op de website van WVS

Aanmelden

Leden van De IJsster kunnen kosteloos deelnemen aan onze droog- als de fietstrainingen. Je kunt je aanmelden met dit formulier (ledeninlog vereist).

Nog geen lid van De IJsster? Dan kun je je hier in één keer aanmelden voor ons (zomer)lidmaatschap en voor onze zomertrainingen.

Het regent!

Droogtrainingen gaan in principe gewoon door als het regent. Bij de fietstrainingen hangt dat af van de omstandigheden en de animo. Voor beide geldt dat via de WhatsApp-groep nadere afspraken worden gemaakt.

Daarnaast zijn er in principe wat vaste data in het voorjaar waarop er geen zomertraining is. Zie daarvoor de pagina Trainingsuitval.